Số ca đột quỵ đang gia tăng đột biến, không chỉ ở người cao tuổi mà còn ở người trẻ. Liệu bạn có đang bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo quan trọng? Hãy tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa ngay hôm nay trước khi quá muộn!
Đột quỵ – Cơn bão thầm lặng tấn công sức khỏe
Đột quỵ không gõ cửa báo trước. Nó ập đến như một cơn bão, cướp đi mạng sống hoặc để lại di chứng nặng nề cho hàng triệu người mỗi năm. Điều đáng lo ngại là số ca đột quỵ đang gia tăng đột biến, không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà còn tấn công cả những người trẻ. Khi cuộc sống hiện đại mang theo áp lực, căng thẳng và lối sống thiếu lành mạnh, nguy cơ đột quỵ càng trở nên hiện hữu hơn bao giờ hết.
Đột quỵ không chỉ là câu chuyện của riêng ai. Nó có thể xảy ra với bạn, người thân của bạn, bất cứ lúc nào. Nhưng may mắn là, nếu nhận biết sớm nguy cơ và có biện pháp phòng ngừa, chúng ta hoàn toàn có thể tránh khỏi thảm kịch này.
Vì sao đột quỵ gia tăng mạnh?
Đột quỵ xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn, khiến tế bào não bị thiếu oxy và chết đi chỉ trong vài phút. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn cầu. Hai dạng phổ biến nhất của đột quỵ là:
- Đột quỵ do thiếu máu cục bộ (nhồi máu não): Chiếm khoảng 85% tổng số ca, xảy ra khi cục máu đông chặn dòng máu đến não.
- Đột quỵ do xuất huyết não: Xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu và tổn thương nghiêm trọng.
Sự gia tăng đột biến của đột quỵ xuất phát từ nhiều nguyên nhân:
- Huyết áp cao – "Kẻ giết người thầm lặng", làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 4-6 lần.
- Lối sống ít vận động – Cơ thể trì trệ, tuần hoàn máu kém, nguy cơ hình thành cục máu đông cao.
- Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, đường, muối – Dẫn đến béo phì, mỡ máu cao, tiểu đường – những yếu tố nguy hiểm gây đột quỵ.
- Căng thẳng, mất ngủ kéo dài – Khiến huyết áp dao động, tim đập nhanh, nguy cơ vỡ mạch máu tăng cao.
- Hút thuốc, uống rượu bia – Làm tổn thương thành mạch, thúc đẩy hình thành cục máu đông.
Dấu hiệu cảnh báo – Đừng chờ đến khi quá muộn
Đột quỵ không đến ngay lập tức. Nó gửi đi những tín hiệu cảnh báo mà nếu nhận biết kịp thời, bạn có thể cứu được chính mình hoặc người thân. Hãy nhớ quy tắc FAST để phát hiện sớm đột quỵ:
- F (Face – Mặt): Một bên mặt bị méo, miệng lệch khi cười.
- A (Arm – Tay): Tay yếu hoặc tê liệt một bên, không thể giơ lên.
- S (Speech – Lời nói): Nói lắp, giọng bất thường, không rõ ràng.
- T (Time – Thời gian): Mỗi giây đều quý giá. Gọi cấp cứu ngay lập tức nếu có dấu hiệu trên.
Bỏ lỡ "cánh cửa vàng" trong 3-4 giờ đầu tiên có thể khiến tổn thương não không thể phục hồi.
Làm gì để giảm nguy cơ đột quỵ?
Nguy cơ đột quỵ có thể giảm đáng kể nếu bạn chủ động bảo vệ sức khỏe ngay từ bây giờ:
- Kiểm soát huyết áp – Theo dõi thường xuyên và duy trì huyết áp ổn định.
- Ăn uống khoa học – Hạn chế muối, đường, chất béo xấu; tăng cường rau xanh, cá, ngũ cốc nguyên hạt.
- Tập thể dục mỗi ngày – Chỉ 30 phút vận động có thể giảm 30% nguy cơ đột quỵ.
- Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng – Giữ tinh thần thư thái giúp duy trì sức khỏe mạch máu.
- Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia – Giúp cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
Đừng đợi đến khi quá muộn
Đột quỵ không loại trừ ai, không báo trước, không cho bạn cơ hội làm lại. Chỉ một phút lơ là, một thói quen xấu kéo dài cũng có thể khiến bạn phải trả giá bằng sức khỏe, thậm chí tính mạng. Hãy hành động ngay hôm nay để bảo vệ bản thân và những người thân yêu khỏi "cơn bão thầm lặng" mang tên đột quỵ.
HOẠT HUYẾT NATTO KINASE PLUS - GIẢI PHÁP ĐÁNH TAN CỤC MÁU ĐÔNG, HỖ TRỢ PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ
Hoạt huyết NattoKinase Plus có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên của Viện Dược liệu TW, giúp:
- Hỗ trợ lưu thông máu não, giảm huyết ứ, rối loạn tiền đình.
- Phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não: đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, suy nhược thần kinh.
- Tăng cường oxy lên não, giúp giảm đau mỏi vai gáy, đau cơ, tê bì vai cổ.
- Cải thiện trí nhớ, tập trung, giảm lo âu, trầm cảm.
- Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch, đau nửa đầu.
- Giúp người lớn tuổi và người làm việc trí óc giảm stress, minh mẫn hơn.
Sản phẩm hiện có tại hệ thống siêu thị Alo Sức Khỏe trên toàn quốc
Để được tư vấn, vui lòng liên hệ Hotline 0857.599.666 hoặc truy cập website www.alosuckhoe.vn
