Nguyên nhân và cách điều trị thiếu máu lên não ở người cao tuổi

Thiếu máu lên não là tình trạng bệnh thường xuyên xảy ra ở người cao tuổi và đang có xu hướng trẻ hóa. Các triệu chứng ban đầu thường xuất hiện như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, đau vai gáy, tê bì chân tay….Tuy nhiên, nếu không chú ý phát hiện kịp thời sẽ rất nguy hiểm có thể dẫn đến tai biến mạch máu não (đột quỵ)

Thiếu máu lên não căn bệnh nguy hiểm không chỉ ở người già mà còn cả ở người trẻ

Thiếu máu lên não là gì?

Thiếu máu lên não là tình trạng hàm lượng máu vận chuyển lên não bị suy giảm dẫn đến oxy và dưỡng chất thiết yếu cho hoạt động của não bộ. Bởi vậy các tế bào thần kinh thiếu năng lượng ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của hệ thần kinh trung ương. 

Thiếu máu lên não có nguy hiểm không?

Hiện tượng thiếu máu lên não là một trong những biểu hiện sớm của bệnh tai biến mạch máu não (đột quỵ). Đây được coi là cơn tai biến mạch máu não hồi phục nhanh, thời gian phục hồi nhanh mà không để lại dấu hiệu nguy hiểm của bệnh. 

Theo nghiên cứu, khoảng 80% người  thường xuyên có các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt… có nguy cơ bị đột quỵ sớm. Tuy nhiên, ở người cao tuổi thường các dấu hiệu của thiếu máu lên não bị nhầm tưởng với các chứng bệnh của tuổi già. Vì thế mà tỉ lệ người già mắc bệnh mất trí nhớ hay đột quỵ ngày càng nhiều và khó kiểm soát. 

Khi có dấu hiệu thiếu máu lên não, hãy đến ngay cơ sở y tế để được khám và chẩn đoán bệnh cũng như lời khuyên tốt nhất từ bác sĩ.

Dấu hiệu nhận biết thiếu máu lên não?

Các triệu chứng của thiếu máu não rất đa dạng và biểu hiện khác nhau tùy vào từng mức độ nặng – nhẹ của người bệnh. Trong đó, các dấu hiệu thiếu máu não phổ biến nhất bao gồm:

Đau đầu: bệnh nhân bị đau đầu lan tỏa khắp đầu và có cảm giác căng nặng trong đầu, tê bì chân tay. 

Chóng mặt, buồn nôn: là cảm giác hơi loạng choạng thay đổi tư thế kèm cảm giác hoa mắt, tối sầm mặt hoặc nôn ói. Các cơn chóng mặt có thể chỉ ngắn vài phút, có khi kéo dài đến vài ngày.

Rối loạn giấc ngủ: biểu hiện chính là mất ngủ, nửa đêm trằn trọc không ngủ, gần sáng lại ngủ. Có trường hợp đêm không ngủ được, ngày lại ngủ gà ngủ gật.

Ù tai, nghe kém: các mảng xơ vữa mạch máu lớn dần làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan như tiền đình ốc tai, các cơ điều tiết mắt… gây ù tai, nghe kém, mờ mắt, tầm nhìn kém.

Rối loạn cảm giác: các vùng não kiểm soát cảm giác của cơ thể bị thiếu máu gây rối loạn cảm giác với các triệu chứng như đau, tê, buốt, châm chích, kiến bò…

Cơ thể mệt mỏi, trí nhớ suy giảm: người bệnh thường cảm thấy thiếu sức lực, mất khả năng tập trung, “nói trước quên sau” và không nhận ra con người thân trong gia đình.

Chứng đau đầu, mệt mỏi do thiếu máu lên não

Nguyên nhân gây ra thiếu máu lên não?

Căn bệnh thiếu máu lên não tuy ban đầu không quá nguy hiểm nhưng lại là nguồn gốc của bệnh tai biến mạch máu não (đột quỵ) thường xảy ra ở người già. Để có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả, sau đây là những nguyên nhân chính gây nên căn bệnh quá ác này:

Các bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể

Xơ vữa động mạch: 80% các trường hợp thiếu máu não có nguyên nhân từ sự xơ vữa, lão hóa động mạch. Chúng gây hẹp lòng mạch và đè ép vào mạch máu nuôi não, làm giảm lưu lượng máu và oxy lên não. “Thủ phạm” gây tổn thương lòng mạch, dẫn đến xơ vữa động mạch được bắt nguồn từ gốc tự do.

Chấn thương cột sống, thoái hóa đốt sống cổ: khi các đốt sống bị tổn thương, chúng sẽ chèn ép lên các mạch máu, làm ngưng trệ quá trình cung cấp máu lên não.

Bệnh liên quan đến tim mạch: bệnh tim xảy ra khiến chức năng cung cấp máu từ tim lên não bị suy giảm. Sự lưu thông máu của hệ tuần hoàn trong cơ thể không đủ sẽ ảnh hưởng đến việc đưa máu lên não.

Tăng huyết áp: làm tăng áp lực của dòng máu lên thành mạch, khiến thành mạch bị giãn dần ra và xuất hiện những tổn thương. Các tổn thương này xuất hiện nhiều ở các mạch máu não có thể gây phình mạch, dẫn đến nguy cơ chảy máu não hoặc tạo điều kiện hình thành các mảng xơ vữa, cản trở lưu thông dòng máu đến não.

Tác nhân gây thiếu máu lên não

Các yếu tố bắt nguồn từ lối sống

Stress, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày: Người cao tuổi nhiều lo âu, căng thẳng trong cuộc sống sẽ làm cơ thể sản sinh ra nhiều gốc tự do. Chúng sẽ tập hợp thành một “đoàn binh” gây tổn thương thành mạch máu, hình thành các mảng xơ vữa và tạo huyết khối. Các “công sự” này cũng trực tiếp làm hẹp động mạch khiển lưu lượng máu đến nhu mô não bị giảm, gây ra các vấn đề về tuần hoàn não như cơn thiếu máu não thoáng qua, tai biến mạch máu não, đau nửa đầu….

Chế độ dinh dưỡng ít chất xơ, nhiều dầu mỡ và chất béo: Ở người cao tuổi, chế độ ăn xanh và nhiều chất xơ là rất cần thiết. Nếu chế độ ăn ít chất xơ và có nhiều dầu mỡ dễ làm thành mạch hình thành các mảng xơ vữa. Chúng sẽ làm hẹp lòng mạch gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.

Ít vận động: Vận động thể dục thể thao là một trong những phương pháp giúp cơ thể cũng như mạch máu lưu thông hiệu quả. Việc ít vận động ở người cao tuổi như đi bộ và làm việc nhẹ cũng là nguyên nhân khiến quá trình lưu thông máu trở nên chậm chạp hơn.

Hay gối cao đầu khi ngủ: làm cản trở quá trình lưu thông máu từ tim lên não khiến người cao tuổi gặp vấn đề về đau vai gáy và cổ. Khi đó, cổ bị gập ngay đốt sống, chèn ép dây thần kinh gáy gây ảnh hưởng đến việc tuần hoàn máu lên não, lâu dần dẫn đến tình trạng thiếu máu não. Do đó, cần tránh kê gối cao hơn 15cm.

Điều trị và phòng ngừa thiếu máu não như thế nào?

Hiện nay trên thị trường chưa có loại thuốc nào giúp điều trị thiếu máu não một cách dứt điểm. Các loại thuốc đang được sử dụng hiện nay chủ yếu giúp tăng lưu lượng máu lên não và cải thiện các triệu chứng do thiếu máu não gây nên. Do đó, việc dự phòng và cải thiện bệnh khi có những dấu hiệu nhẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng để kiểm soát thiếu máu não hiệu quả.

Dưới đây là những lời khuyên tốt nhất giúp phòng ngừa, kiểm soát tình trạng thiếu máu não mà người bệnh cần ghi nhớ:

Xây dựng một chế độ ăn uống đủ các dưỡng chất cần thiết, trong đó chú ý bổ sung đủ sắt để tăng cường quá trình tạo máu, thực phẩm giàu omega 3 (cá hồi, cá tuyết, cá trích, cá mòi, tảo biển…), thực phẩm giàu polyphenols (đậu, hạt, trà, ca cao…), thực phẩm giàu nitrat (rau diếp, cải bó xôi…). Song song đó, cần hạn chế mỡ động vật, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, phụ gia thực phẩm, các chất kích thích (rượu bia, cà phê, thuốc lá…)

Vận động thường xuyên để quá trình lưu thông máu đến não tốt hơn. Với người bệnh thiếu máu não, cần vận động ít nhất 30 phút/ngày với những bài tập vừa phải, phù hợp với thể trạng như đi bộ, kéo giãn cơ thể, tập yoga, khiêu vũ, đạp xe đạp…

Thay đổi lối sống một cách tích cực: Khuyến khích người cao tuổi tham gia các câu lạc bộ dưỡng sinh, thể dục của phường, xã, khu phố cho người cao tuổi để tư tưởng thoải mái, vui vẻ và khỏe mạnh, giảm tối đa các căng thẳng, stress, lo âu lúc về già. Ngủ sớm và ngủ đủ giấc.

Khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện những bệnh lý tiềm ẩn hoặc nguy cơ mắc thiếu máu não mà có thể bạn chưa biết.

Nattokinase chữa thiếu máu lên não hiệu quả và an toàn

Bổ sung các sản phẩm chăm sóc trí não có cơ chế phá tan cục máu đông gây hại cho mạch máu, giúp tăng cường máu lên não. Theo các chuyên gia hiện nay, sản phẩm Nattokinase Plus là sản phẩm chứa hoạt chất Ginkgo biloba có chức năng tăng cường tuần hoàn lưu thông máu, giảm các triệu chứng mất ngủ đau đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ cũng như giúp phục hồi các tổn thương não, chống thiếu máu cục bộ và giảm vi tuần hoàn. Không những thế, Nattokinase Plus chứa thành phần enzyme natto được chiết xuất từ đậu tương lên men theo công nghệ Nhật bản, có khả năng ngăn ngừa khả năng hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu ở người cao tuổi. 

Đây được coi là sản phẩm hữu hiệu trong việc bảo vệ hệ tuần hoàn máu não giúp não bộ lưu thông máu và hoạt động tốt, loại trừ các chứng bệnh đau đầu, mất ngủ… do thiếu máu lên não gây ra. 

Bài viết mới nhất

Các yếu tố nguy cơ gây bệnh loãng xương và cách phòng tránh
Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp khi tuổi cao. Bệnh lý này nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm.
Tình trạng và giải pháp thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em
Đối với trẻ em, vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để trẻ phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ. Cơ thể trẻ không thể tự tổng hợp được các vi chất dinh dưỡng mà phải bổ sung từ khẩu phần ăn hàng ngày
Tìm hiểu về bệnh lý đau vai gáy mùa lạnh
Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu.
Giải pháp bổ sung dinh dưỡng từ hạt cho người mới ốm dậy
Các thành phần từ các loại bột hạt như óc chó, macca, hạnh nhân, hạt sen, yến mạch, ý dĩ, đậu gà, đậu lăng. kết hợp mang lại giá trị dinh dưỡng vượt trội, hỗ trợ người mới ốm dậy phục hồi sức khoẻ.