Danh mục: Kiến thức sức khỏe

Các yếu tố nguy cơ gây bệnh loãng xương và cách phòng tránh

Các yếu tố nguy cơ gây bệnh loãng xương và cách phòng tránh

Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp khi tuổi cao. Bệnh lý này nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm.

Vai trò của dinh dưỡng trong phòng chống bệnh tiểu đường

Vai trò của dinh dưỡng trong phòng chống bệnh tiểu đường

Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường. Việc cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế các biến chứng và giúp người bệnh tiểu đường ổn định chỉ số đường huyết ở mức an toàn.

Tầm quan trọng của việc bổ sung canxi đối với phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh

Tầm quan trọng của việc bổ sung canxi đối với phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh

Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh hoặc sau mãn kinh có tỷ lệ giảm mật độ xương cao hơn nam giới. Đặc biệt khi mãn kinh, hoocmon nội tiết estrogen trong cơ thể thay đổi khiến ảnh hưởng tới tế bào khung xương.

Lợi ích của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe

Lợi ích của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe

Đông trùng hạ thảo được biết đến nhiều trong Y học cổ truyền đặc biệt ở Trung Quốc và đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để cải thiện sức khỏe tim mạch và chống lại chứng viêm, tiểu đường và lão hóa.

Những dấu hiệu cơ thể thiếu Canxi mà bạn cần biết

Những dấu hiệu cơ thể thiếu Canxi mà bạn cần biết

Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương và răng, cùng nhiều chức năng khác. Thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

5 bệnh thường gặp ở người già mùa nắng nóng và cách phòng ngừa

5 bệnh thường gặp ở người già mùa nắng nóng và cách phòng ngừa

Do hệ miễn dịch yếu hơn và khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể kém, người già dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao và môi trường khắc nghiệt. Dưới đây là 5 bệnh thường gặp ở người già trong mùa nắng nóng

Sữa nào tốt cho người già bị tiểu đường?

Sữa nào tốt cho người già bị tiểu đường?

Khám phá các loại sữa tốt nhất cho người già bị tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết và bảo vệ sức khỏe.

5 dấu hiệu điển hình cảnh báo mức cholesterol cao

5 dấu hiệu điển hình cảnh báo mức cholesterol cao

Mức cholesterol cao là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh tim mạch nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu điển hình có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng này hiệu quả hơn.